حاسبة نسبة الدهون الدقيقة
احسب نسبة الدهون ومكونات جسمك بدقة بناءً على معادلة البحرية الأمريكية ومؤشر كتلة الجسم.
البيانات الأساسية
العمر (بالسنوات)
الوزن والطول الحالي
الوزن الحالي
الطول (بالسم)
قياسات محيطات الجسم (سم)
⚠️ يرجى استخدام شريط القياس بدقة؛ الخصر عند مستوى السرة، والرقبة أسفل تفاحة آدم.
شارك الموضوع