القائمة الرئيسية

الصفحات

تمارين عضلة الصدر

تمارين لتفجير عضلة الصدر و تضخيمها
فريق العمل 13 ديسمبر 2019
ان كنت مبتدئ أو متقدم في الجيم , فأنت في المكان الصحيح , اليك أقوى تمارين لتضخيم عضلة الصدر!! تمارين الصدر الرغبة في امتلاك عضلة صدر ...
أقراء المزيد
تمارين الصدرً في الجيم للمبتدئين
فريق العمل 09 ديسمبر 2019
اليك أقوى تمارين الصدرً في الجيم للمبتدئين, للتصخيم العضلة. تمارين الصدرً في الجيم للمبتدئين ان كنت مبتدئ و ترغب في امتلاك عضلة صدر ...
أقراء المزيد
 تمارين الصدر الأقوى على الاطلاق
فريق العمل 09 ديسمبر 2019
اليك أقوى و أفضل  تمارين الصدر, ستمكنك من تضخيم عضلة الصدر بسرعة !!  تمارين الصدر  عضلة الصدر: عضلة الصدر تعتبر واحدة من أهم العضلا...
أقراء المزيد
تمارين الصدر العلوي
فريق العمل 02 ديسمبر 2019
اليك أقوى تمارين الصدر العلوي , ستمكنك من تضخيم الجزء العلوي. تمارين الصدر العلوي  الصدر العلوي هو جزء جد دقيق من عضلة الصدر , ولك...
أقراء المزيد
طوب 7 تمارين صدر للمبتدئين
فريق العمل 02 ديسمبر 2019
اليك أقوى و أفضل 7  تمارين الصدرً في الجيم للمبتدئين !!  تمارين  الصدر للمبتدئين عضلة الصدر تعتبر واحدة من أكتر العضلات التي تمنح الج...
أقراء المزيد
تمارين لابراز الخط الأوسط للصدر الأقوى على الاطلاق
فريق العمل 18 نوفمبر 2019
ان كنت تعاني من مشكل ضعف الخط الأوسط للصدر , فتأكد أنه يوجد الحل!!
أقراء المزيد
تمارين الصدر الأقوى للمبتدئين و المتقدمين
فريق العمل 18 نوفمبر 2019
هل أنت مبتدئ أو متقدم ؟ لا يهم , اليوم سنقدم لك  أفضل تمارين الصدر لتضخيم حسب مستواك, لدى تأكد أكد أنك في المكان الصحيح. تمارين الصدر ...
أقراء المزيد
أفضل تمارين الصدر العلوي - فجره بهته التمارين
فريق العمل 16 نوفمبر 2019
ان كنت تعاني من ضعف الصدر العلوي , فالحل موجود , تأكد أنت في المكان الصحيح!! الصدر العلوي : الصدر العلوي يعتبر الصدر العلوي من أ...
أقراء المزيد